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Quinoa and Chia Chips
准备工作 45 分钟
总数 45 分钟
24 pieces
食材
-
quinoa100 g
-
chia seeds50 g
-
water70 g
-
sesame seeds10 g
-
fine sea salt¼ tsp
难易度
初级
营养价值 每 1 piece
蛋白质
0.65 g
热量
62 kJ /
15 kcal
脂肪
0.44 g
纤维
0.37 g
碳水化合物
2.09 g
还收录在
Quinoa
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