Caril de lulas com arroz a vapor
TM31 TM5 TM6

Caril de lulas com arroz a vapor

4.5 (107 评分 )

食材

  • 40 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 20 g coentros
  • 20 g gengibre
  • 1000 g lulas cortadas em pedaços
  • 2 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 c. chá de cominhos em pó
  • 1 c. chá de açafrão-da-índia
  • 1 c. sopa de caril
  • ½ c. chá de piripíri
  • 150 g tomate em pedaços
  • 300 g arroz carolino
  • 600 g água
  • 60 g leite de coco

营养价值
每 1 dose
热量
1813 kJ / 433.3 kcal
蛋白质
30.4 g
碳水化合物
49.8 g
脂肪
11 g
饱和脂肪
3.1 g
纤维
1.4 g
859.8 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有