设备与配件
Torta raw al cioccolato e banana
准备工作 10 分钟
总数 1小时 20 分钟
12 porzioni
食材
-
500 g di banane congelate (vedere consigli)
-
60 g di gherigli di noci
Base
-
100 g di uvetta
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200 g di gherigli di noci
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
Crema
-
120 g di cocco disidratato grattugiato
-
60 g di fave di cacao
-
2 ½ cucchiai di cacao in polvere
-
120 g di datteri denocciolati (12 datteri circa)
-
1 cucchiaino di vaniglia in polvere (可选的)
-
60 g di olio di cocco
-
2 banane molto arcuate
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
6.93 g
热量
1631 kJ /
389 kcal
脂肪
27.68 g
纤维
6.33 g
碳水化合物
31.93 g
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