难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 egg white
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground allspice
- ½ tsp ground smoked paprika
- 3 tsp brown sugar
- ¾ tsp ground cumin
- 1 tsp flaked salt
- 150 g raw almonds
- 150 g raw cashews
- olive oil spray
- 营养价值
- 每 1 Complete recipe
- 热量
- 8179 kJ / 1947 kcal
- 蛋白质
- 62.18 g
- 碳水化合物
- 55 g
- 脂肪
- 163.16 g
- 饱和脂肪
- 19.3 g
- 纤维
- 21.78 g
- 钠
- 2316.1 mg
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