设备与配件
Massa com sardinha, limão e chili
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 doses
食材
-
20 g pinhões, torradaamêndoa s/ pele torrada20 g
-
salsa10 g
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
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massa tipo spaghettini400 g
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dentes de alho2
-
piripíri em pó½ c. chá de
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azeite30 g
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pimento vermelho cortado em cubos150 g
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sardinha em azeite escorrida cortada em pedaços200 g
-
sardinha em tomate picante cortada em pedaços200 g
-
limão (raspa e sumo)1
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
580.8 mg
蛋白质
23.7 g
热量
1798.3 kJ /
429.8 kcal
脂肪
13 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
2.4 g
碳水化合物
53.5 g
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