设备与配件
Frijol con puerco
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
6 porciones
食材
Guarnición
-
120 g de rábano en trozos
-
80 g de cebolla en trozos
-
1 chile manzano sin semillas, ni venas y en trozos
-
250 g de jugo de naranja
Frijol con puerco
-
180 g de cebolla
-
2 dientes de ajo pelados
-
30 g de aceite de oliva
-
580 g de frijoles negros cocidos y escurridos, reserve el caldo de cocción (aprox. 540 g)
-
120 g de puré de tomate
-
400 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
10 g de concentrado de caldo de pollo
-
6 hojas de epazote
-
250 g de arroz
-
740 g de carne de cerdo limpia, en cubos de 3 cm
-
20 g de cilantro hojas picadas
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
44 g
热量
3889 kJ /
926 kcal
脂肪
35 g
纤维
27 g
碳水化合物
109 g
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