难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 g roasted unsalted cashew nuts
- 70 g natural peanut butter
- 60 g LSA, plus extra for rolling
- 100 g dried blueberries
- 70 g natural vanilla protein powder (see Tips)
- 30 g desiccated coconut, plus extra for rolling
- 80 g water
- 营养价值
- 每 1 portions
- 热量
- 445.7 kJ / 106.1 kcal
- 蛋白质
- 4.8 g
- 碳水化合物
- 5.1 g
- 脂肪
- 7.2 g
- 饱和脂肪
- 1.9 g
- 纤维
- 1.6 g
- 钠
- 19.3 mg
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