设备与配件
Hot cakes veganos
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
10 piezas
食材
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50 g de margarina y un poco más para cocinar los hot cakes
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135 g de harina
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15 g de levadura seca instantánea
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95 g de plátano pelado
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35 g de amaranto
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250 g de leche de almendra
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50 g de azúcar morena
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miel de maple
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frutos rojos variados, frescos
难易度
初级
营养价值 每 1 pieza
蛋白质
3 g
热量
617 kJ /
147 kcal
脂肪
6 g
纤维
2 g
碳水化合物
20 g
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