Minestra di zucca e miglio (vegan)

Minestra di zucca e miglio (vegan)

4.6 161 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 porzioni

食材

30 g di porro a pezzi
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
30 g di olio di sesamo
500 g di polpa di zucca a cubetti (2 cm circa)
550 g di acqua
1 cucchiaino di sale preferibilmente integrale
120 g di chicchi di miglio
olio extravergine di oliva (可选的)
1 pizzico di pepe nero macinato (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 5 g

热量 845 kJ / 202 kcal

脂肪 9 g

碳水化合物 27 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Vegan 60 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Zuppa di cavolo cappuccio

50 分钟

Gazpacho fragole e pomodoro

2小时 10 分钟

Zuppa di bulgur e lenticchie rosse

1小时

Vellutata di broccoli con crostini

1小时

Pisarei e faśö

35 分钟

Vellutata di fagioli e cozze

1小时 5 分钟

Zuppa di lenticchie rosse

50 分钟

Lenticchie all'indiana

35 分钟

Vellutata di piselli

20 分钟

Mezze maniche con fagioli e cozze

1小时

Minestra di primavera con gallinella e gamberi

1小时

Minestra della nonna

50 分钟

显示所有