设备与配件
Calamarata cozze e vongole su vellutata di piselli
准备工作 1小时 30 分钟
总数 2小时 30 分钟
4 porzioni
食材
Mise en place
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
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1000 g di cozze fresche pulite (vedere consigli)
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500 g di vongole spurgate in acqua fredda (vedere consigli)
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650 g di acqua
-
240 g di pasta secca corta tipo calamarata
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40 g di scalogno a metà
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10 g di radice fresca di zenzero pelata
-
200 g di piselli freschi sgranati (peso lordo 800 g)
-
100 g di liquido di cottura dei molluschi (filtrato)
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1 cucchiaino raso di sale
Terminare la preparazione
-
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
22.1 g
热量
1883 kJ /
450 kcal
脂肪
19.1 g
碳水化合物
50.7 g
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