Koktajl z owoców jagodowych

Koktajl z owoców jagodowych

4.5 115 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 szklanki

食材

250 - 300 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych np. truskawek, malin, porzeczek
350 g napoju migdałowego
10 - 15 g płatków kukurydzianych
25 - 30 g syropu z agawy

25 - 30 g miodu

难易度

初级

营养价值每 1 szklankę

蛋白质 4 g

热量 872 kJ / 211 kcal

脂肪 6 g

纤维 6.8 g

碳水化合物 30 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 分钟

Jogurt z sosem owocowym (BLW, dla dzieci)

Jogurt z sosem owocowym (BLW, dla dzieci)

15 分钟

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1小时 30 分钟

Zielone smoothie

Zielone smoothie

5 分钟

Bułki maślane z ziarnami

Bułki maślane z ziarnami

2小时

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1小时 45 分钟

Gotowanie parówek/frankfurterek

Gotowanie parówek/frankfurterek

20 分钟

Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

35 分钟

Kanapki z siekanymi składnikami

Kanapki z siekanymi składnikami

2小时 15 分钟

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12小时 10 分钟

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15 分钟

Truskawkowe smoothie bowl

Truskawkowe smoothie bowl

20 分钟

显示所有