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Suprêmes de poulet printaniers au raifort
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
45 g d'échalotes
-
15 g de beurre doux
-
65 g de fromage de brebis type brousse de brebis (brocciu corse)
-
2 c. à soupe de persil frais ciselé
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2 c. à soupe de cerfeuil frais ciselé
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2 c. à soupe d'estragon frais ciselé
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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2 c. à café de raifort en pâte
-
4 filets de poulet
-
800 g d'eau
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2 cubes de bouillon de légumes
-
700 g de légumes nouveaux, coupés en morceaux (par ex. carottes, navets, pois gourmands)
-
120 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
20 g de moutarde à l'ancienne
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
37.8 g
热量
1754 kJ /
421 kcal
脂肪
25 g
纤维
4.8 g
碳水化合物
11.3 g
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