设备与配件
Risotto with zucchini and prawns
准备工作 30 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portions
食材
-
raw prawns heads and tails intact12 - 16
-
olive oil50 g
-
water1000 g
-
zucchini cut into pieces (2 cm)200 g
-
brown onion (approx. 120 g), cut into halves1
-
garlic clove1
-
Arborio rice320 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 tsp
-
unsalted butter cut into pieces50 g
-
lemon juice1 tbsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
839.8 mg
蛋白质
21.9 g
热量
2399.3 kJ /
571.3 kcal
脂肪
23.7 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
8.9 g
碳水化合物
65.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 分钟
Lasagne with fresh spinach pasta
2小时 20 分钟
Chilli chicken and greens in coconut broth
50 分钟
Chicken fusilli with mushrooms
40 分钟
Brussels sprouts pasta with hazelnut dressing
30 分钟
Creamy tomato and feta pasta
35 分钟
Mushroom and bacon pasta
30 分钟
Macaroni cheese with a crunchy topping
1小时 10 分钟
Chicken pesto pasta
30 分钟
Creamy chicken and broccoli pasta
30 分钟
French onion pasta
45 分钟
Kalguksu (chicken noodle soup)
1小时 15 分钟