设备与配件
Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes
准备工作 15 分钟
总数 3小时 30 分钟
6 portions
食材
-
12 pilons de poulet, avec la peau
-
1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches (thym citron, ciboulette, origan et romarin par ex..)
-
1 c. à café de poivre noir en grains
-
60 g de jus de citron
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1500 g d'eau
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
33 g
热量
1193 kJ /
285 kcal
脂肪
16.5 g
纤维
0.25 g
碳水化合物
0.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Bœuf à l'orange et nouilles chinoises
1h 30min
Hamburger au poulet
4h 30min
Tartare de veau à l'italienne, salade de fenouil
1h 45min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1h
Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame
35min
Brochettes de dinde tandoori
50min
Croque-cake
50min
Entrecôte et risotto aux champignons
40min
Bœuf en papillotes
30min
Brochettes de porc et riz aux poivrons
1h 45min
Haut de cuisse de poulet épicé et carottes
4h 50min
Brochettes de poulet aux épices
2h 40min