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Palourdes au cidre
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
2 c. à café de farine de blé
-
500 g de palourdes (voir "Conseil(s)")
-
200 g de cidre doux ou brut
-
1 c. à soupe de persil plat frais haché
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
7.69 g
热量
705 kJ /
169 kcal
脂肪
13.48 g
纤维
0.23 g
碳水化合物
4.16 g
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