Spinaci filanti

Name: Spinaci filanti
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 125 g di scamorza; 500 g di acqua; 500 g di foglie di spinaci freschi; 50 g di cipolla; 1 spicchio di aglio; 20 g di olio extravergine di oliva; 1 cucchiaino raso di dado per brodo vegetale

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难易度简易

准备时间 10 分钟

总时间 40 分钟

份量 4 porzioni

食材

125 g di scamorza a pezzi (2-3 cm)
500 g di acqua
500 g di foglie di spinaci freschi, lavate
或 500 g di spinaci in foglia surgelati
50 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
20 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino raso di dado per brodo vegetale fatto in casa
或 ½ dado per brodo vegetale
1 cucchiaino raso di sale (可省略)

营养价值: 每 1 porzione
热量: 807 kJ / 193 kcal
蛋白质: 12 g
碳水化合物: 5 g
脂肪: 14 g
纤维: 3 g