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Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip
4.6 17 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • sun-dried tomatoes in oil drained
    12
  • nutritional yeast flakes
    1 Tbsp
  • smoked paprika
    1 tsp
  • dried chilli flakes
    ½ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • tinned black beans drained and rinsed (1 x 400 g tin)
    240 g
  • red peppers quartered
    150 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 8.4 g
热量 593 kJ / 142 kcal
脂肪 4.3 g
碳水化合物 17.5 g

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