Purea di mela con yogurt e muesli

Purea di mela con yogurt e muesli

4.6 39 评分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

320 g di mele Granny smith con la buccia e a pezzi
80 g di succo di mandarino spremuto fresco (5 mandarini circa)
50 g zucchero
240 g di yogurt greco
4 cucchiai colmi di muesli gusto a piacere

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 6 g

热量 908 kJ / 217 kcal

脂肪 9 g

碳水化合物 30 g

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