设备与配件
Purea di mela con yogurt e muesli
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
-
320 g di mele Granny smith con la buccia e a pezzi
-
80 g di succo di mandarino spremuto fresco (5 mandarini circa)
-
50 g zucchero
-
240 g di yogurt greco
-
4 cucchiai colmi di muesli gusto a piacere
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
6 g
热量
908 kJ /
217 kcal
脂肪
9 g
碳水化合物
30 g
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