Insalata di broccoli

Insalata di broccoli

4.6 108 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

4 porzioni

食材

300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
30 g di semi di girasole
30 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 cucchiaini di salsa di senape
1 cucchiaino di miele

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 6 g

热量 740 kJ / 177 kcal

脂肪 12 g

纤维 4 g

碳水化合物 12 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Oggi...broccoli! 5 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Patate duchessa

Patate duchessa

1小时

Lampascioni e patate

Lampascioni e patate

1小时 15 分钟

Insalata di carote e mele con Feta e noci

Insalata di carote e mele con Feta e noci

20 分钟

Insalata di patate, ceci e spinaci

Insalata di patate, ceci e spinaci

1小时

Insalata di patate con senape e menta

Insalata di patate con senape e menta

55 分钟

Peperoni alla pugliese

Peperoni alla pugliese

721小时 10 分钟

Insalata di barbabietola con caprino e noci

Insalata di barbabietola con caprino e noci

20 分钟

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

35 分钟

Purè di verdure

Purè di verdure

40 分钟

Taccole speziate all'asiatica

Taccole speziate all'asiatica

30 分钟

Peperoni in agrodolce

Peperoni in agrodolce

30 分钟

Conserva di barbabietole in agrodolce

Conserva di barbabietole in agrodolce

12小时 30 分钟

显示所有