Penne integrali con lenticchie

Penne integrali con lenticchie

4.3 69 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

2 porzioni

食材

½ scalogno
30 g di pomodori secchi
1 filetto di acciuga sott'olio
20 g olio extravergine di oliva
350 g di acqua
½ cucchiaino di sale
160 g di pasta integrale tipo penne (cottura 10 minuti)
120 g di lenticchie in scatola, sgocciolate

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 17 g

热量 1966 kJ / 470 kcal

脂肪 13 g

纤维 9 g

碳水化合物 76 g

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