设备与配件
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 porce
食材
-
500 gramů zeleninového vývaru
-
1 čajová lžička oleje
-
600 - 700 gramů brambor nakrájených na kousky (3 cm)
-
1 čajová lžička mořské soli
-
¾ čajové lžičky mletého černého pepře
-
½ čajové lžičky sladké červené papriky
-
½ čajové lžičky kari
-
600 gramů tresky nakrájené na kousky (3 cm)
-
250 gramů kapusty kadeřavé nakrájené (1 cm)
-
100 gramů čerstvého sýru
-
1 polévkovou lžíci nastrouhané pomerančové kůry
-
200 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
-
15 gramů kukuřičného škrobu
-
½ čajové lžičky kurkumy
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
33.4 g
热量
1785 kJ /
427 kcal
脂肪
15.6 g
碳水化合物
38.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40 分钟
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1小时 5 分钟
Quinoa sushi
2小时 45 分钟
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 分钟
Sushi vafle
1小时 30 分钟
Losos s pórkem a bylinkami
35 分钟
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 分钟
Jemná treska s mascarpone
35 分钟
Rybí rolky s houbovou náplní
50 分钟
Lososové burgery
30 分钟
Losos s grapefruitovou quinoou
50 分钟
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 分钟