Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.5 34 评分

准备工作 20 分钟

总数 24小时 20 分钟

35 pieces

食材

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

难易度

初级

营养价值每 1 piece

钠 4 mg

蛋白质 1.4 g

热量 263.4 kJ / 62.7 kcal

脂肪 3.1 g

纤维 1.4 g

饱和脂肪 1.8 g

碳水化合物 6.8 g

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