搜索
Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls
4.5 34 评分
准备工作 20 分钟
总数 24小时 20 分钟
35 pieces
马上体验

食材

  • buckwheat groats
    100 g
  • water
    260 g
  • pitted Medjool dates
    160 g
  • roasted unsalted peanuts
    20 g
  • almond butter (see Tips)
    2 tbsp
  • pure maple syrup
    2 tbsp
  • raw cacao powder
    30 g
  • chia seeds
    15 g
  • vanilla protein powder (optional - see Tips)
    15 g
  • shredded coconut
    80 g

难易度

初级

营养价值 每 1 piece

钠 4 mg
蛋白质 1.4 g
热量 263.4 kJ / 62.7 kcal
脂肪 3.1 g
纤维 1.4 g
饱和脂肪 1.8 g
碳水化合物 6.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Focus on Buckwheat 9 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有
Poached salmon and beetroot blinis

Poached salmon and beetroot blinis

3.0(6)

45 分钟

Rum balls

Rum balls

3.4(64)

35 分钟

Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

3.9(88)

50 分钟

Steamed pork buns (baozi)

Steamed pork buns (baozi)

4.5(68)

2小时 30 分钟

Spiced nut clusters

Spiced nut clusters

4.6(41)

35 分钟

Roasted capsicum & cashew vegan spread

Roasted capsicum & cashew vegan spread

4.6(5)

5 分钟

Savoury herb baked ricotta

Savoury herb baked ricotta

4.7(31)

2小时 40 分钟

Beer batter fish

Beer batter fish

4.7(13)

40 分钟

Steamed cabbage and pork dumplings

Steamed cabbage and pork dumplings

4.7(80)

1小时 35 分钟

Beer and chilli peanut clusters

Beer and chilli peanut clusters

4.6(62)

1小时 25 分钟

Sweet spiced nuts

Sweet spiced nuts

4.1(15)

1小时

Prawn and saffron arancini

Prawn and saffron arancini

5.0(10)

25小时

 显示所有