设备与配件
Minestra di grano saraceno e cicoria
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 porzioni
食材
-
50 g di cipolla in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
250 g di cicoria a tocchetti
-
230 g di patate pelate e a tocchetti (2 cm)
-
180 g di carote pelate a rondelle (0.5 cm)
-
550 g di acqua
-
1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale, fatto in casa1 cucchiaino di sale
-
80 g di grano saraceno
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
5 g
热量
916 kJ /
219 kcal
脂肪
11 g
纤维
3.5 g
碳水化合物
26.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Zuppa di cavolo, porri e ceci
30 分钟
Vellutata di broccoli con speck e Asiago
50 分钟
Minestra di zucca, castagne e fagioli
40 分钟
Minestra di piselli spezzati a Cottura Lenta con quenelle di caprino
4小时 30 分钟
Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)
45 分钟
Zuppa di orzo, funghi e piselli
1小时 10 分钟
Brodo di verdure con noodles di omelette
50 分钟
Vellutata di porri e bottarga di muggine
50 分钟
Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta
35 分钟
Crema di broccoli e Gorgonzola con crostini integrali
40 分钟
Minestrone d'orzo
1小时
Minestra al cavolo nero, lenticchie e piselli spezzati
1小时