设备与配件
Minestra di grano saraceno e cicoria
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 porzioni
食材
-
50 g di cipolla in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
250 g di cicoria a tocchetti
-
230 g di patate pelate e a tocchetti (2 cm)
-
180 g di carote pelate a rondelle (0.5 cm)
-
550 g di acqua
-
1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale, fatto in casa1 cucchiaino di sale
-
80 g di grano saraceno
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
5 g
热量
916 kJ /
219 kcal
脂肪
11 g
纤维
3.5 g
碳水化合物
26.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Crema di zucchine con dadolata di pomodori
40 Min
Vellutata di asparagi
45 Min
Crema di piselli
45 Min
Zuppa di miso con verdure
30 Min
Crema di carote all'arancia
30 Min
Crema di zucca con ravioli
35 Min
Vellutata fredda d'estate
1 Std.
Vellutata fredda di zucchine e menta
1 Std. 30 Min
Vellutata di riciclo
50 Min
Crema di pomodoro
30 Min
Zuppa primaverile
40 Min
Vellutata di porri e patate
40 Min