难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 g plain yoghurt
- 130 g aubergines, halved then sliced (1 cm)
- 35 g vegetable oil
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp chilli powder
- 营养价值
- 每 50 g
- 热量
- 243.2 kJ / 58.1 kcal
- 蛋白质
- 1.4 g
- 碳水化合物
- 2.5 g
- 脂肪
- 5.1 g
- 饱和脂肪
- 1.3 g
- 纤维
- 0.5 g
- 钠
- 124.6 mg
其他推荐食谱
显示所有
White Long-grain Rice
35 Min
Cauliflower Rice
10 min
Coconut Creamed Kale
20 min
Pilau Rice
30 min
Creamy Mushrooms
35 Min
Colcannon
35 Min
Steamed Sprouts and Cauliflower
20 min
Ratatouille
40 min
Jersey Royal Potato Salad
40 min
Jasmine Rice
35 Min
Potatoes with Yoghurt Sauce
40 min
Asparagus with Romesco Sauce
30 min