设备与配件
Salada de beterraba
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 porções
食材
-
beterraba sem casca e cortada em quartos400 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
cebola20 g
-
maçã verde (aprox. 100 g), cortada em quartos1
-
2 - 3 ramos de folhas de salsa, frescacoentro fresco apenas as folhas, a gosto2 - 3 ramos de
-
azeite de oliva extra virgem2 c. sopa de
-
suco de limão10 - 20 g
-
sal a gosto¼ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó (可选的) a gosto1 pitada de
-
açúcar (可选的) a gosto1 pitada de
难易度
初级
营养价值 每 1 porção
蛋白质
1 g
热量
350 kJ /
84 kcal
脂肪
4 g
纤维
2.7 g
碳水化合物
10 g
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