设备与配件
Brochettes de poulet aux parfums d'Asie
准备工作 20 分钟
总数 1小时 45 分钟
4 portions
食材
La marinade
-
2 c. à soupe de miel
-
le jus de 2 citrons verts
-
4 c. à soupe de sauce de soja douce
-
1 c. à café rase de quatre-épices
-
4 escalopes de poulet taillées en lanières (1 cm)
La purée de patates douces
-
100 g d'échalotes coupées en deux
-
2 oranges non traitées zeste et jus
-
20 g de vinaigre de riz
-
100 g d'eau
-
1 clou de girofle
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
500 g de patate douce coupée en morceaux (2-3 cm)
-
4 tranches d'ananas frais coupée en morceaux (2-3 cm)
-
4 tranches de mangue mûre coupée en morceaux (2-3 cm)
-
90 g de crème de coco
-
½ c. à soupe de curry en poudre
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
36.5 g
热量
2651 kJ /
634 kcal
脂肪
19.3 g
纤维
6.5 g
碳水化合物
78.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Axoa d'agneau
55 min
Sot-l'y-laisse aux quatre-épices
1 godz.
Friands au boudin blanc et échalotes
2 godz.
Ballotine de volaille aux asperges et comté, sauce au vin jaune
1 godz. 30 min
Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange
1 godz. 15 min
Filet de bœuf saignant au beurre persillé
2 godz. 15 min
Aiguillettes de canard panées aux noisettes, purée de céleri et sauce au cidre
1 godz.
Poularde farcie
2 godz.
Pintade farcie avec Betty
2 godz.
Ballotine de poulet truffé et mousseline de céleri
40 min
Effiloché de porc sucré-salé
9 godz. 10 min
Filet de porc en robe de lard et beurre aromatisé
1 godz. 45 min