
装置与配件
Filets de merlan en papillote de poireau
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
de poireau150 g
-
de beurre doux30 g
-
de fond de poisson2 c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour les filets de merlan3 pincées
-
d'eau400 g
-
de pommes de terre nouvelles coupées en cubes800 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour les filets de merlan1 c. à café
-
filets de merlan (120-150 g chacun env.)4
-
de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.130 g
-
de cerfeuil frais3 - 4 brins
营养价值 每 1 portion
热量
341 kcal /
1446 kJ
蛋白质
33.5 g
脂肪
8 g
碳水化合物
33.3 g