设备与配件
O 1º puré de pescada
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
2 doses
食材
-
salsa10 g
-
batata-doce cortada em pedaços pequenos200 g
-
brócolos cortados em pedaços pequenos300 g
-
bebida de arroz250 g
-
filetes de pescada100 g
-
azeite extra virgem (0,2% acidez)20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
11 g
热量
0 kJ /
345 kcal
脂肪
14 g
碳水化合物
44 g
您可能还喜欢...
显示所有Bola de bacalhau de Lamego
1小时 20 分钟
Açorda de marisco
30 分钟
Lasanha de peixe
1小时 5 分钟
Creme de camarão
1小时
Sopa de peixe e legumes
40 分钟
Lentilhas com salmão em lascas
35 分钟
Bifes de atum de cebolada
1小时 5 分钟
Polvo à moda do Minho
50 分钟
Bifes de atum com molho de tomate
30 分钟
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1小时 10 分钟
Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo
50 分钟
Caldeirada de bacalhau
40 分钟