设备与配件
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 doses
食材
-
lombo de salmão600 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão cortado em rodelas½
-
ovos2
-
água800 g
-
azeite30 g
-
brócolos cortados em pedaços150 g
-
batata-doce cortada em pedaços600 g
-
leite20 g
-
noz-moscada1 c. chá de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
31 g
热量
0 kJ /
694 kcal
脂肪
44 g
碳水化合物
43 g
您可能还喜欢...
显示所有Bola de bacalhau de Lamego
1小时 20 分钟
Açorda de marisco
30 分钟
Lasanha de peixe
1小时 5 分钟
Creme de camarão
1小时
Sopa de peixe e legumes
40 分钟
Lentilhas com salmão em lascas
35 分钟
Bifes de atum de cebolada
1小时 5 分钟
Polvo à moda do Minho
50 分钟
Bifes de atum com molho de tomate
30 分钟
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1小时 10 分钟
Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo
50 分钟
Caldeirada de bacalhau
40 分钟