All-Purpose Gluten Free Flour

Name: All-Purpose Gluten Free Flour
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 21 oz
Ingredients: 7 oz white quinoa; 3 ½ oz chia seeds; 3 ½ oz arrowroot flour; 7 oz corn starch

5.0 15 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

21 oz

食材

white quinoa
7 oz
chia seeds
3 ½ oz
arrowroot flour
3 ½ oz
corn starch
7 oz

难易度

初级

营养价值每 1 oz

钠 1.3 mg

蛋白质 2.9 g

热量 457.3 kJ / 109.3 kcal

脂肪 2.4 g

纤维 3.1 g

饱和脂肪 0.2 g

碳水化合物 19.5 g

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