Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

4.6 55 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 10 分钟

25 pieces

食材

goji berries
50 g
chia seeds
20 g
dried blueberries
80 g
dried apricots
80 g
Brazil nuts
80 g
coconut oil
100 g
pure maple syrup
50 g
desiccated coconut
50 g
cocoa powder
1 ½ tbsp

难易度

初级

营养价值每 1 piece

钠 2.4 mg

蛋白质 1 g

热量 417 kJ / 99.3 kcal

脂肪 7.9 g

纤维 1.5 g

饱和脂肪 5.3 g

碳水化合物 5.9 g

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