设备与配件
Chocolate fruit and nut squares
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
25 pieces
食材
-
goji berries50 g
-
chia seeds20 g
-
dried blueberries80 g
-
dried apricots80 g
-
Brazil nuts80 g
-
coconut oil100 g
-
pure maple syrup50 g
-
desiccated coconut50 g
-
cocoa powder1 ½ tbsp
难易度
初级
营养价值 每 1 piece
钠
2.4 mg
蛋白质
1 g
热量
417 kJ /
99.3 kcal
脂肪
7.9 g
纤维
1.5 g
饱和脂肪
5.3 g
碳水化合物
5.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Buckwheat and date bliss balls
24小时 20 分钟
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1小时 50 分钟
Curry chicken quiche
1小时 30 分钟
Pre-workout no-bake coconut bars
3小时 15 分钟
Puffed quinoa, almond and honey bars
3小时 10 分钟
Pre-workout chocolate chip cookie dough
2小时 15 分钟
Chocolate and peanut protein bombs
50 分钟
Steamed chocolate sponges
40 分钟
Cheeseburger sliders
2小时 40 分钟
Energy breakfast bars
40 分钟
Steamed mocha scrolls XXL
50 分钟
Green pea and feta hummus wraps
10 分钟