
装置与配件
Poulet piment-cacahuète
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
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hauts de cuisse de poulet, sans peau (700 g de poulet env.)8
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
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d'eau600 g
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de cacahuètes grillées à sec, non salées200 g
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piments séchés type chile de arbol secs, à ajuster en fonction des goûts5
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de cumin en poudre½ c. à café
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de clous de girofle en poudre1 pincée
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de poivre noir fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
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de tomates coupées en quatre500 g
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d'oignons blancs coupés en morceaux150 g
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gousses d'ail2
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cube de bouillon de volaille1
营养价值 每 1 portion
热量
646 kcal /
2699 kJ
蛋白质
62 g
脂肪
36 g
碳水化合物
20 g