设备与配件
Penne risottate con verdure
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porzioni
食材
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
30 g di cipolla
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
40 g di pancetta a cubetti (可选的)
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700 g acqua
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1 ½ cucchiaino di sale
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1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
-
100 g di melanzane a dadini (1 cm)
-
100 g di zucchine a dadini (1 cm)
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100 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
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100 g di pomodori datterino in quarti
-
350 g di pasta tipo penne di buona qualità
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
911.3 mg
蛋白质
12.6 g
热量
1764.5 kJ /
421.7 kcal
脂肪
8.9 g
纤维
5.1 g
饱和脂肪
1.4 g
碳水化合物
72.2 g
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