Wiosenny twarożek

4.5 2.5K 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

8 porcji

食材

60 g rzodkiewek
50 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
250 g twarogu, chudego
5 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego (ok. ½ pęczka)
1 łyżeczka soli ziołowej
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
50 g wody mineralnej, niegazowanej

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 407.9 mg

蛋白质 3.6 g

热量 142.4 kJ / 34 kcal

脂肪 1.4 g

纤维 0.3 g

饱和脂肪 0.5 g

碳水化合物 1.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 道食谱
波兰

LEKKIE ŚNIADANIA 9 道食谱
波兰

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 道食谱
波兰

Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

25 min

Różowe gofry z kremem i owocami

30 min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 godz. 50 min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3 godz. 30 min

Dyniowe pancakes

20 min

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15 min

Dyniowe cynamonki

3 godz. 40 min

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 min

Pudding chia z matchą i owocami

30 min

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45 min

Jajecznica na parze

15 min

显示所有