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Raita de pepino

Raita de pepino
4.7 44 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 raciones
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食材

  • 1 diente de ajo
  • 100 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
  • 250 g de yogur griego
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 2 cucharadas de menta fresca (可选的) picada

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 1.82 g
热量 194 kJ / 46 kcal
脂肪 1.02 g
纤维 0.15 g
碳水化合物 7.43 g

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