Raita de pepino

Raita de pepino

4.7 40 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

6 raciones

食材

1 diente de ajo
100 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
250 g de yogur griego
1 cucharada zumo de limón
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 cucharadita de comino molido
2 cucharadas de menta fresca (可选的) picada

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 1.82 g

热量 194 kJ / 46 kcal

脂肪 1.02 g

纤维 0.15 g

碳水化合物 7.43 g

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