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Pineapple and Rum Pancakes

Pineapple and Rum Pancakes
4.1 9 评分
准备工作 30 分钟
总数 40 分钟
10 portions
马上体验

食材

Pancake Batter
  • plain flour
    150 g
  • caster sugar
    80 g
  • sunflower oil plus extra for frying
    40 g
  • coconut milk
    300 g
  • large eggs
    3
  • water
    100 g
Filling
  • fresh pineapple cut in pieces
    100 g
  • brown sugar
    70 g
  • white rum (可选的)
    20 g
  • desiccated coconut
    20 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 4.3 g
热量 1054 kJ / 251 kcal
脂肪 13.4 g
碳水化合物 27.8 g

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