Thiết bị & Phụ kiện
Cari poisson
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
4 gousses d'ail
-
10 g de gingembre frais
-
le zeste d'½ citron vert non traité
-
15 g d'huile végétale
-
1 piment oiseau frais (không bắt buộc)
-
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à café de curcuma en poudre
-
600 g de filets de poisson blanc à chair ferme (turbo, colin ou aiglefin par exemple)
-
200 g de tomates détaillées en dés
-
150 g d'eau
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
29.8 g
Calo
818 kJ /
195 kcal
Chất béo
4.8 g
Carbohydrate
8.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Poissons VS Viandes
10 Công thức
Pháp
Pháp
Thermomix® et moi N°1 Inspiration
12 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCurry de crevettes et courgettes
45min
Seiche à l'ail et à la coriandre
1h 15min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30min
Brochettes de cabillaud et chorizo, semoule aux légumes et velouté poivron et féta
45min
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
1h
Tielle sétoise
3h 30min
Poisson sauce coco
35min
Moules farcies au beurre d'ail
35min
Couscous de crevettes et sa bisque (Découverte)
1h
Moules au roquefort
40min
Tacos sushi
1h
Crevettes à l’américaine, sauce tomate et cognac
45min