Thiết bị & Phụ kiện
Cari poisson
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
4 gousses d'ail
-
10 g de gingembre frais
-
le zeste d'½ citron vert non traité
-
15 g d'huile végétale
-
1 piment oiseau frais (không bắt buộc)
-
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à café de curcuma en poudre
-
600 g de filets de poisson blanc à chair ferme (turbo, colin ou aiglefin par exemple)
-
200 g de tomates détaillées en dés
-
150 g d'eau
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
29.8 g
Calo
818 kJ /
195 kcal
Chất béo
4.8 g
Carbohydrate
8.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Poissons VS Viandes
10 Công thức
Pháp
Pháp
Thermomix® et moi N°1 Inspiration
12 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPoisson sauce coco
35 phút
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50 phút
Poisson au curry
55 phút
Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran
1h 20 phút
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35 phút
Limande-sole meunière et fondue de poireaux
45 phút
Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau
1h
Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade
40 phút
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40 phút
Amok (Papillote de poisson)
1h 30 phút
Cocotte de poisson gratinée aux champignons
1h
Croquettes de poisson à l'oignon
25 phút