Boulgour à l'orientale

Boulgour à l'orientale

4.4 157 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

4 portions

Nguyên liệu

100 g de carotte coupée en tronçons
1000 g d'eau
60 g de raisins secs
50 g de pignons de pin
200 g de boulgour
1 c. à café bombée sel fin non raffiné de préférence
100 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
1 bouquet de menthe fraîche ciselé

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 5 g

Calo 1420 kJ / 340 kcal

Chất béo 23 g

Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Forme et vitalité 52 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Compotée de poivrons

35 phút

Batbout au fromage

30 phút

Potatoes au four et leur sauce crémeuse

50 phút

Carottes marinées à la menthe

25 phút

Croquettes de chou-fleur au parmesan

55 phút

Korma veggie aux noix de cajou

55 phút

Pâtes aux légumes d'automne

50 phút

Boulettes au pain

50 phút

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

35 phút

Riz zembrocal

55 phút

Crumble de légumes au parmesan

1h

Purée de pois mange-tout

35 phút

Hiển thị tất cả