Thiết bị & Phụ kiện
Boulgour à l'orientale
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
100 g de carotte coupée en tronçons
-
1000 g d'eau
-
60 g de raisins secs
-
50 g de pignons de pin
-
200 g de boulgour
-
1 c. à café bombée sel fin non raffiné de préférence
-
100 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
-
1 bouquet de menthe fraîche ciselé
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
5 g
Calo
1420 kJ /
340 kcal
Chất béo
23 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Forme et vitalité
52 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGalettes de spaghetti de patate douce (latkes)
55 Min
Carottes au curry doux
30 Min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12 Std.
Polenta aux olives
45 Min
Ecrasé de pomme de terre à la truffe
30 Min
Curry de légumes façon wok
1 Std.
Sablés au parmesan
1 Std.
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1 Std. 10 Min
Baked beans (Haricots blancs à la tomate)
35 Min
Boulettes de riz à la tomate
25 Min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 Min
Nouilles chinoises aux haricots verts
40 Min