
Thiết bị & Phụ kiện
Osso-buco de lotte
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
orange non traitée jus et zeste1
-
d'échalotes80 g
-
gousses d'ail2
-
de carotte coupée en tronçons100 g
-
d'huile d'olive extra vierge20 g
-
de vin blanc100 g
-
de tomates coupées en quartiers500 g
-
de thym frais1 branche
-
feuille de laurier frais1
-
de sel fin non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de petites pommes de terre nouvelles600 g
-
de filet de lotte, sans peau et sans arêtes600 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
328 kcal /
1389 kJ
Chất đạm
32 g
Chất béo
7 g
Carbohydrate
33 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Forme et vitalité
52 Công thức
Pháp
Pháp