Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Eglefin au curry

Eglefin au curry
3.6 31 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 120 g d'échalotes
  • 30 g d'huile d'olive extra vierge
  • 500 g de poireaux nouveaux, coupés en petits tronçons
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • 1 c. à café sel fin à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 3 c. à café de curry en poudre
  • 600 g d'églefin détaillé en 6 filets
  • 900 g d'eau
  • 300 g de riz basmati préalablement rincé sous un filet d'eau froide
  • 50 g de crème liquide, 30% m.g. min.
  • 5 brins d'aneth frais

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 20 g
Calo 1504 kJ / 356 kcal
Chất béo 10 g
Carbohydrate 46 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Forme et vitalité 52 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Curry de crevettes coco-tomates-carottes

4.5(201)

45 phút

Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate

4.6(28)

50 phút

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

4.2(17)

45 phút

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

4.3(48)

40 phút

Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur

4.6(47)

30 phút

Parmentier de carotte au poisson

4.4(170)

1h

Poisson à la chermoula, couscous vert

4.0(5)

45 phút

Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés

4.1(15)

1h

Spaghetti frais aux fruits de mer

4.0(1)

1h 35 phút

Tagliolini au cabillaud et au combava

4.7(12)

25 phút

Cabillaud au beurre d'agrumes

4.5(234)

50 phút

Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts

4.7(15)

40 phút

 Hiển thị tất cả