Thiết bị & Phụ kiện
Eglefin au curry
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
120 g d'échalotes
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
500 g de poireaux nouveaux, coupés en petits tronçons
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
1 c. à café sel fin à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
3 c. à café de curry en poudre
-
600 g d'églefin détaillé en 6 filets
-
900 g d'eau
-
300 g de riz basmati préalablement rincé sous un filet d'eau froide
-
50 g de crème liquide, 30% m.g. min.
-
5 brins d'aneth frais
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
20 g
Calo
1504 kJ /
356 kcal
Chất béo
10 g
Carbohydrate
46 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Forme et vitalité
52 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSaumon gravlax
60h 30 phút
Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes
1h
Saumon et riz aux champignons
30 phút
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1h
Bisque de crevettes à l'orange, bar aux herbes et purée de panais
1h 30 phút
Risotto aux fruits de mer sans lactose
35 phút
Turbot sauce champagne
30 phút
Poisson au curry
55 phút
Gambas sautées au beurre persillé
15 phút
Thon basquaise
30 phút
Merlan aux poireaux
30 phút
Boulettes de poisson sauce menthe-coco
40 phút