Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Pan para hamburguesa
- 90 g de leche
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 190 g de harina de fuerza
- 90 g de harina (y algo más para espolvorear)
- 40 g de azúcar
- 1 cucharadita rasa de sal
- 1 huevo
- 1 yema de huevo
- 15 g de aceite de oliva virgen extra
- 5 g de levadura prensada fresca
- 1 clara de huevo batida para pincelar
Hamburguesas
- 100 g de cebolleta (solo la parte blanca) en rodajas
- 600 g de atún fresco sin piel ni espinas (semicongelado en dados)
- 2 cucharadas de alcaparras
- 30 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para la sartén)
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
- 1 cucharadita de wasabi en pasta (không bắt buộc)
- 1 cucharadita de sal
Montaje
- 100 g de queso cremoso bajo en grasa
- 25 g de mostaza de Dijon
- 1 - 2 tomates pelados y en láminas
- 1 cebolla roja en láminas
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidades
- Calo
- 1527 kJ / 364 kcal
- Chất đạm
- 26.1 g
- Carbohydrate
- 32.6 g
- Chất béo
- 14.5 g
- Chất xơ
- 1.8 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPescado a la veracruzana
30min
Carnitas de atún
40min
Nuggets de merluza
30min
Merluza con patatas y salsa de tomate
50min
Pescado con salsa de morrón
45min
Salmón al vapor con verduras
30min
Emblanco de pescado
45min
Pescado a la diabla
30min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25min
Pescado empapelado al chile serrano
30min
Merluza con patatas
40min