Thiết bị & Phụ kiện
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
chicken breasts, skinless cut in pieces (2 cm)300 g
-
fresh parsley20 g
-
soy sauce30 g
-
olive oil70 g
-
garlic clove1
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
onions quartered100 g
-
red peppers cut in pieces150 g
-
liquid vegetable stockchicken stock900 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
basmati rice, rinsedlong grain rice rinsed200 g
-
broccoli florets cut in pieces (2-3 cm)100 g
-
carrots peeled, sliced (2 mm)100 g
-
cornflour30 g
-
water40 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
30.9 g
Calo
2248 kJ /
537 kcal
Chất béo
21.2 g
Carbohydrate
55.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken Saag
50 phút
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1h 10 phút
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30 phút
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4h 55 phút
Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice
1h 10 phút
Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins
1h
Herby Steaks with French Potato Salad
45 phút
Lamb Burgers with Garlic Herb Mayo
1h 15 phút
Lamb Meatballs
45 phút
Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce
30 phút
Slow-cooked BBQ Pork Ribs
4h 25 phút
Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous
9h