Thiết bị & Phụ kiện
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
chicken breasts, skinless cut in pieces (2 cm)300 g
-
fresh parsley20 g
-
soy sauce30 g
-
olive oil70 g
-
garlic clove1
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
onions quartered100 g
-
red peppers cut in pieces150 g
-
liquid vegetable stockchicken stock900 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
basmati rice, rinsedlong grain rice rinsed200 g
-
broccoli florets cut in pieces (2-3 cm)100 g
-
carrots peeled, sliced (2 mm)100 g
-
cornflour30 g
-
water40 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
30.9 g
Calo
2248 kJ /
537 kcal
Chất béo
21.2 g
Carbohydrate
55.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChilli Beef with Lemon Feta
30 Min
Raised Game Pie
24 Std.
Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops
55 Min
Okra and Beef Stew (Bamia)
Keine Bewertungen
Baked Kibbeh
Keine Bewertungen
Moroccan Couscous
Keine Bewertungen
Kibbeh with Yoghurt Sauce
Keine Bewertungen
Jalapeño and Lime Chicken Burger
Keine Bewertungen
Cheese and Bacon Stack Burger
1 Std. 10 Min
Haggis and Pancetta Roulade with Whisky Sauce
40 Min
Pulled Pork and Cider Rolls
1 Std.
Steak and Kidney Pudding
5 Std.