Đa Tầng: Cơm, Tôm Tỏi & Cà Tím Hấp

Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 khẩu phần

Nguyên liệu

  • con tôm sú tươi loại bỏ chỉ lưng, chân và râu
    500 gam
  • nhánh tỏi đã bóc vỏ
    10 gam
  • dầu thực vật
    20 gam
  • dầu hào
    30 gam
  • đường
    5 gam
  • nước tương loãng
    22 gam
  • nước
    20 gam
    rượu Thiệu Hưng
  • củ sả tươi chỉ lấy phần thân trắng, đập dập
    2 thân cây
  • quả cà tím Cắt thành từng đoạn dài 3 cm và rộng 1 cm.
    200 gam
  • gạo
    200 gam
  • nước
    900 gam
  • tỏi phi giòn để trang trí
  • hành lá thái nhỏ, để trang trí
    1 thân cây
  • quả ớt hiểm thái lát, để trang trí
    3
  • quả chanh xanh (không bắt buộc) cắt đôi
    1

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Natri 975.1 mg
Chất đạm 22.3 g
Calo 1521.8 kJ / 363.7 kcal
Chất béo 6.9 g
Chất xơ 2.6 g
Chất béo bão hòa 1.2 g
Carbohydrate 53.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả