Thiết bị & Phụ kiện
Bữa Ăn Bốn Món: Súp Rau Củ, Gà Đút Lò, Táo Hấp Quế
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 khẩu phần
Nguyên liệu
Vụn bánh mì tẩm gia vị
-
50 gam bánh mì gối trắng, xé thành từng miếngbánh mì xé thành từng miếng50 gam
-
nhánh tỏi (15 g)4
-
5 cành mùi tây tươi, chỉ lấy lárau mùi tươi chỉ lấy lá5 cành
Bốn món kết hợp
-
cà rốt cắt khúc 2-3 cm50 gam
-
khoai tây cắt miếng 2-3 cm100 gam
-
nấm tươi cắt miếng 2-3 cm50 gam
-
hành tây cắt múi cau100 gam
-
ức gà phi lê không da, cắt thành dãi 1cmx10cm500 gam
-
muối biển1 thìa cà phê
-
bột tiêu đen1 nhúm
-
húng tây tươi (không bắt buộc) chỉ lấy lá2 cành
-
1 quả lê, cắt thành tám phầnquả táo (loại bất kỳ) cắt thành tám phần1
-
1 thìa canh đường, (15 g)đường (15 g)1 thìa canh
-
bột quế½ thìa cà phê
-
quả chanh vàng chỉ lấy phần vỏ bào mịn1
-
nhánh tỏi2
-
hành tây bổ làm tư150 gam
-
dầu ô liu30 gam
-
lá nguyệt quế khô1
-
cà rốt cắt thành từng miếng (2-3 cm)150 gam
-
khoai tây cắt thành từng miếng (2-3 cm)100 gam
-
cà chua cắt múi cau50 gam
-
nước650 gam
-
muối biển điều chỉnh tùy khẩu vị4 - 5 gam
-
gạo hạt dài150 gam
Sốt Béchamel
-
sữa bò250 gam
-
bột mì20 gam
-
bơ nhạt10 gam
-
muối biển½ thìa cà phê
-
bột tiêu đen1 nhúm
-
bột nhục đậu khấu1 nhúm
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần
Chất đạm
38.4 g
Calo
2543.4 kJ /
607.9 kcal
Chất béo
16.5 g
Chất xơ
8 g
Carbohydrate
77.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảThịt Luộc và Canh Khoai Tây Cà Rốt
1 godz.
Cà Ri Bò Kiểu Thái
Brak ocen
"Marry Me" Chicken Pasta
30 min
Canh Măng Hầm Móng Giò
2 godz.
Bò Kho
1 godz. 15 min
Mắm Lóc Chưng Thịt
Brak ocen
Bò Xào Rau Củ
25 min
Thực Đơn: Mì Ý Sốt Hạt và Cuộn Thịt Nguội Rau Củ
Brak ocen
Trứng Tráng Kiểu Caprese
Brak ocen
Pizza viền phô mai
Brak ocen
Pizza đế khoai tây
Brak ocen
Pizza Chicago
Brak ocen