Thiết bị & Phụ kiện
Thịt Luộc và Canh Khoai Tây Cà Rốt
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h
6 khẩu phần
Nguyên liệu
Thịt luộc ăn kèm rau sống
-
nước1200 gam
-
bột nêm10 gam
-
bột ngọt (nếu dùng)5 gam
-
thịt chân giò heo, không xương800 - 900 gam
-
hành tây cắt đôi1
Canh khoai tây cà rốt
-
cà rốt cắt khối 1-2 cm200 gam
-
khoai tây cắt khối 1-2 cm500 gam
-
muối điều chỉnh tùy khẩu vị3 - 5 gam
-
nước mắm5 gam
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần
Natri
433.1 mg
Chất đạm
30.9 g
Calo
1591.4 kJ /
380.4 kcal
Chất béo
18.6 g
Chất xơ
3.6 g
Chất béo bão hòa
5.7 g
Carbohydrate
22.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Ngày Gia Đình
7 Công thức
Quốc tế
Quốc tế