Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Hành Gừng & Gà Miso Nấu Nấm

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 40 phút

4 khẩu phần

Nguyên liệu

đùi gà không xương cắt thành dải
400 gam
dầu hào
20 gam
nước tương loãng
70 gam
sốt miso
20 gam
bột tiêu trắng
1 gam
nấm sò (nấm bào ngư), xé sợi
200 gam
gừng tươi gọt vỏ, thái lát
15 gam
hành lá
2 thân cây
phi lê cá tuyết, bỏ xương
700 gam
700 gam cá, diêu hồng/ bống mú, phi lê
muối (2-3g)
½ thìa cà phê
dầu ăn
20 gam
nước
930 gam
nước tương đặc
5 gam
bột nêm gà
3 gam
đường
12 gam
dầu mè nướng
10 gam
bột tiêu trắng
¼ thìa cà phê
gạo
200 gam
quả ớt tươi thái lát, để trang trí
1
mùi tây tươi thái nhỏ, để trang trí
1 cành

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Natri 1512.7 mg

Chất đạm 61 g

Calo 2417.8 kJ / 577.9 kcal

Chất béo 13.9 g

Chất xơ 2 g

Chất béo bão hòa 2.5 g

Carbohydrate 50.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chả Trứng Nấm Hương (vị Bắc)

Không có đánh giá

Sườn Xào Chua Ngọt (Kiểu Hoa)

45 phút

Sườn Heo Nướng Sốt Ngò Ớt Xiêm

Không có đánh giá

Ba Chỉ Da Giòn Mắc Khén Hạt Dổi

Không có đánh giá

Cá Chẽm Nướng Sốt Thảo Mộc Lá É Rau Răm

Không có đánh giá

Gà Nướng Sốt Sữa Chua Mắc Khén Hạt Dổi

Không có đánh giá

Cá Hồi Nướng Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi

Không có đánh giá

Bít Tết Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi

Không có đánh giá

Bữa Ăn Bốn Món: Súp Rau Củ, Gà Đút Lò, Táo Hấp Quế

Không có đánh giá

Thịt Luộc và Canh Khoai Tây Cà Rốt

1h

Cà Ri Bò Kiểu Thái

Không có đánh giá

"Marry Me" Chicken Pasta

30 phút

Hiển thị tất cả