Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Zuppa tunisina con ceci (Lablabi)
Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 4 uova
  • ½ cucchiaino di semi di coriandolo
  • ½ cucchiaino di semi di cumino
  • 4 pizzichi di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di foglie di alloro secche
  • ½ cucchiaino di menta secca tritata
  • 3 spicchi di aglio
  • ½ cucchiaino di sale
  • 600 g di acqua
  • 400 g di ceci bianchi in scatola scalti
  • 20 olive nere denocciolate (không bắt buộc)
  • 80 g di tonno in scatola al naturale a pezzi
  • 4 cucchiaini di capperi sotto sale (không bắt buộc) dissalati
  • 4 fette di pane bianco raffermo a pezzi
  • 1 cucchiaio di salsa harissa

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 840.1 mg
Chất đạm 22.2 g
Calo 1478.1 kJ / 353.3 kcal
Chất béo 9.8 g
Chất xơ 7.6 g
Chất béo bão hòa 2.4 g
Carbohydrate 44.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cucina araba 25 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Passato di lenticchie rosse e tonno

4.5(73)

40 phút

Zuppa di zucca con ceci croccanti

4.6(67)

1h 35 phút

Zuppa di bulgur e lenticchie rosse

4.4(102)

1h

Zuppa del pescatore

4.2(18)

50 phút

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

4.2(73)

35 phút

Zuppa di orzo, funghi e piselli

4.7(258)

1h 10 phút

Minestra di grano saraceno e cicoria

4.6(59)

55 phút

Vellutata funghi, pancetta e formaggio

4.4(13)

1h

Grießnockerl (gnocchi di semolino austriaci)

4.4(34)

30 phút

Zuppa di pesce alla napoletana

4.5(26)

1h 10 phút

Zuppa di quinoa (senza glutine)

4.3(12)

55 phút

Zuppa di pollo e cavolfiori

4.3(113)

40 phút

 Hiển thị tất cả