Thiết bị & Phụ kiện
Kibbeh z sosem jogurtowym
chuẩn bị 55 phút
Toàn bộ 1h
12 sztuk
Nguyên liệu
Libańska mieszanka 8 przypraw
-
20 g ziaren ziela angielskiego
-
10 g kurkumy, suszonej, mielonej
-
10 g laski cynamonu przełamanej na pół
-
1 łyżeczka goździków
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego (không bắt buộc)
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
Kibbeh
-
250 g kaszy bulgur
-
woda ciepła, do zalania kaszy
-
60 g orzechów włoskich, łuskanych
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki cukru½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego (không bắt buộc)
-
500 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki500 g jagnięciny, mielonej podzielonej na kawałki
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżeczka sumaku
-
4 liście mięty, świeże
-
1 łyżka przyprawy za'atar
-
10 g skrobi ziemniaczanej10 g skrobi kukurydzianej
-
30 g wody
Sos jogurtowy
-
1 ząbek czosnku
-
5 - 6 liści mięty, świeżych
-
300 g jogurtu greckiego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Smażenie
-
woda do zwilżenia dłoni
-
olej do głębokiego smażenia (ok. 700 g)
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do udekorowania
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Natri
382.5 mg
Chất đạm
13 g
Calo
1217.9 kJ /
291.1 kcal
Chất béo
16.6 g
Chất xơ
4.6 g
Chất béo bão hòa
5.2 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Kuchnia arabska
24 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGęś faszerowana
4h 50 phút
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 phút
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 phút
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40 phút
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 phút
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 phút
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2h 10 phút
Wolno gotowane udka z kurczaka w sosie paprykowym z ryżem (z osłoną noża miksującego)
4h 45 phút
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1h 10 phút
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30 phút
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 phút
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40 phút