Bamia (Okra and Meat Stew)

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

4 portions

Nguyên liệu

okra stem ends removed
35 oz
white vinegar
3 tbsp
garlic cloves
4
onions cut into quarters
7 oz
fresh cilantro (không bắt buộc) roughly chopped
10 sprigs
olive oil
2 oz
beef meat (stew cut) in cubes (1 in.)
10 ½ oz
salt to taste
1 tsp
freshly ground pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
17 ½ oz
tomato paste
2 ½ oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 24.2 g

Calo 1556 kJ / 372 kcal

Chất béo 17.6 g

Carbohydrate 29.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Moroccan Style Couscous

Không có đánh giá

Vegetable Consommé with Gnocchi

30 phút

Sambar

1h 30 phút

Chili Oil Noodles

30 phút

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 phút

Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce

45 phút

"Marry Me" Chicken Pasta

30 phút

Pizza Waffles

1h 15 phút

Oven Mushroom and Beef Burger

1h

Garden Green Crêpes

1h 15 phút

Potato Curry Soup

35 phút

Steamed Frittata Egg Cups

45 phút

Hiển thị tất cả