Bamia (Okra and Meat Stew)

Bamia (Okra and Meat Stew)

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

4 portion

Nguyên liệu

green okra, fresh stem removed, cut into 4cm log
750 g
white vinegar
3 tbsp
garlic clove
4
onion cut into quarters
200 g
cilantro, fresh (không bắt buộc) roughly chopped
10 sprigs
olive oil
60 g
stewing beef cut into cubes (3 cm)
300 g
salt adjust to taste
1 tsp
black pepper, freshly ground
1 pinch
chopped tomatoes, canned
500 g
tomato paste
70 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 24.2 g

Calo 1556 kJ / 372 kcal

Chất béo 17.6 g

Carbohydrate 29.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Taste of Home - Arab Flavours & Traditions 24 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Moroccan style Couscous

Không có đánh giá

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 phút

Green Goddess Salad

10 phút

Caprese Frittata

30 phút

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 phút

Green Goddess Salad

10 phút

Garden Green Crêpes

1h 15 phút

"Marry Me" Chicken Pasta

30 phút

Oven Mushroom and Beef Burger

1h

Falafel Waffle

40 phút

Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

45 phút

Buckwheat Crêpes

45 phút

Hiển thị tất cả